Magnesio

-10%

CARBONATO DI MAGNESIO Polvere da 110 g Santiveri Ibersan

SANTIVERI Sa

9,54 € 10,60 €

CLORURO DI MAGNESIO compresse Santiveri Ibersan

-10%

CLORURO DI MAGNESIO integratore alimentare 200 compresse Santiveri Ibersan

SANTIVERI Sa

7,29 € 8,10 €

CLORURO DI MAGNESIO integratore Santiveri Ibersan

-10%

CLORURO DI MAGNESIO integratore alimentare 230 compresse Santiveri Ibersan

SANTIVERI Sa

9,99 € 11,10 €

-12%

DKE +MAGNESIO integratore alimentare 60 capsule Salugea

Salugea

35,90 € 40,80 €

-27%

Integratore alimentare Magnesio Potassio + Vitamina C – Gusto Limone 20 bustine Erba Vita

Erba Vita

10,66 € 14,60 €

-10%

KALMASSURE MAGNESIO 120 CAPSULE

La Strega

18,72 € 20,80 €

MAGCITRA MAGNESIO CITRATO 60 COMPRESSE

HEALTHAID ITALIA Srl

27,51 € 29,90 €

-32%

MAGNESIO 24® GIORNO & NOTTE integratore alimentare 60 capsule Arkopharma

Arkopharma

9,45 € 13,90 €

-25%

MAGNESIO B6 + BAOBAB integratore alimentare 60 capsule Natura Service

NATURA SERVICE Srl

14,63 € 19,50 €

-25%

MAGNESIO B6 + GRIFFONIA + RODIOLA integratore alimentare 60 capsule Natura Service

NATURA SERVICE Srl

16,13 € 21,50 €

-25%

MAGNESIO B6 M-PAUSE 60 CAPSULE

NATURA SERVICE Srl

19,13 € 25,50 €

-12%

MAGNESIO CARBONATO 60 CAPSULE

PHYTOITALIA Srl

17,60 € 20,00 €

Magnesio Citrato 60 compresse Optima Naturals

Optima Naturals

17,20 € 18,90 €

-27%

MAGNESIO CLORURO 150 PASTIGLIE

Dr Giorgini

10,73 € 14,70 €

-27%

MAGNESIO CLORURO integratore alimentare 100 gr Kos

KOS

5,84 € 8,00 €

-23%

MAGNESIO CLORURO integratore alimentare in polvere 500 g Spazio Ecosalute

SPAZIO ECOSALUTE

10,78 € 14,00 €

-27%

MAGNESIO E POTASSIO integratore alimentare 180 g polvere Dr. Giorgini

Dr Giorgini

13,87 € 19,00 €

-20%

MAGNESIO E POTASSIO integratore alimentare 24 compresse Erbamea

Erbamea

8,00 € 10,00 €

-15%

MAGNESIO E POTASSIO INVERNO ACT 14 BUSTINE

F&F

7,57 € 8,90 €

-27%

MAGNESIO integratore alimentare 60 compresse Kos

KOS

6,94 € 9,50 €

-27%

MAGNESIO Olimentovis integratore alimentare 200 ml Dr. Giorgini

Dr Giorgini

14,45 € 19,80 €

-36%

MAGNESIO POTASSIO FORTE ZERO ZUCCHERO 24 BUSTINE

MARCO VITI FARMACEUTICI SpA

10,56 € 16,50 €

-36%

MAGNESIO POTASSIO ZERO ZUCCHERO 24 BUSTINE

MARCO VITI FARMACEUTICI SpA

8,90 € 13,90 €

-18%

Magnesio supremo 150 g Natural point

Natural Point

15,17 € 18,50 €

-18%

Magnesio supremo 300 g Natural point

Natural Point

23,29 € 28,40 €

-18%

Magnesio supremo donna 150 g Natural point

Natural Point

18,86 € 23,00 €

-18%

Magnesio supremo notte relax 150 g Natural point

Natural Point

18,86 € 23,00 €

-36%

MASSIGEN MAGNESIO 20 BUSTINE

MARCO VITI FARMACEUTICI SpA

8,58 € 13,40 €

-36%

MASSIGEN MAGNESIO B6 60 CAPSULE

MARCO VITI FARMACEUTICI SpA

9,28 € 14,50 €

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MASSIGEN MAGNESIO POTASSIO 24 BUSTINE + 6 BUSTINE

MARCO VITI FARMACEUTICI SpA

8,26 € 12,90 €

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MASSIGEN MAGNESIO SUPERIOR ZERO ZUCCHERI 150 G

MARCO VITI FARMACEUTICI SpA

8,26 € 12,90 €

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MASSIGEN MAGNESIO SUPERIOR ZERO ZUCCHERI 300 G

MARCO VITI FARMACEUTICI SpA

13,76 € 21,50 €

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MELATONINA E MAGNESIO integratore alimentare 75 pastiglie Dr. Giorgini

Dr Giorgini

12,34 € 16,90 €

-20%

NUTRIVA MAGNESIO SINERGICO integratore alimentare 30 bustine Cabassi e Giuriati

Cabassi & Giuriati

18,24 € 22,80 €

-25%

Principium Magnesio Completo 180cpr Bios Line Integratore Alimentare

Biosline

25,50 € 34,00 €

-20%

Principium Magnesio Completo 200 gr polvere Bios Line Integratore Alimentare

Biosline

17,20 € 21,50 €

-25%

Principium Magnesio Completo 32bst x 2,5g Bios Line Integratore Alimentare

Biosline

13,50 € 18,00 €

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Principium Magnesio Completo 400 gr polvere Bios Line Integratore Alimentare

Biosline

25,50 € 34,00 €

-20%

Principium Magnesio Completo 90cpr Bios Line Integratore Alimentare

Biosline

17,20 € 21,50 €

-15%

Reinforce Magnesio Liquido integratore alimentare 200 ml Farmaderbe

Farmaderbe

13,60 € 16,00 €

-15%

Reinforce Magnesio Purissimo integratore alimentare 150 gr Farmaderbe

Farmaderbe

13,60 € 16,00 €

Viridian Magnesio Superiore Alta Concentrazione 30 capsule Integratore alimentare

Natur

20,15 € 21,90 €

-15%

Aessere Magnesio Superiore Colloidale Plus Spray 1000 PPM 100 ml

Aessere

16,92 € 19,90 €

Vedi

-20%

AXIMAGNESIO POLVERE 252 G

SCHWABE PHARMA ITALIA Srl

25,20 € 31,50 €

Vedi

-20%

AXIMAGNESIO POLVERE 280 G

SCHWABE PHARMA ITALIA Srl

31,20 € 39,00 €

Vedi

-10%

AXIMAGNESIO® integratore alimentare 100 compresse Pegaso

Pegaso

35,55 € 39,50 €

Vedi

-10%

AXIMAGNESIO® integratore alimentare 20 bustine Pegaso

Pegaso

19,80 € 22,00 €

Vedi

-10%

AXIMAGNESIO® integratore alimentare 40 compresse Pegaso

Pegaso

17,91 € 19,90 €

Vedi

-10%

BEBA MAGNESIO integratore alimentare 45 compresse Beba

Beba

19,24 € 21,38 €

Vedi

-15%

Biomagnesio 450 integratore alimentare 300 g Aqua Viva

Acqua Viva

16,58 € 19,50 €

Vedi

-25%

CALCIO + MAGNESIO B6 + VITAMINA D3 integratore alimentare 60 capsule Natura Service

NATURA SERVICE Srl

15,00 € 20,00 €

Vedi

-23%

Calcio Magnesio con Vitamina D integratore alimentare 200 compresse Biovita

Jamieson

19,17 € 24,90 €

Vedi

-15%

Cloruro di Magnesio Marino integratore alimentare 90 compresse Farmaderbe

Farmaderbe

12,75 € 15,00 €

Vedi

Cuore di Melograno Magnesio Potassio 14 Bustine Optima Naturals

Optima Naturals

15,38 € 16,90 €

Vedi

-10%

D-MAGNESIO 300 G CON MISURINO

DEAKOS Srl

19,80 € 22,00 €

Vedi

DPIU' NATURA MAGNESIO SUPER EX PURE 150 G

DI-VA Srl

15,64 € 17,00 €

Vedi

DPIU'NATURA MAGNESIO SUPER EX PURE 300G

DI-VA Srl

23,00 € 25,00 €

Vedi

-10%

DYNO-MINS MAGNESIO integratore alimentare 90 tavolette La Strega

La Strega

26,73 € 29,70 €

Vedi

-10%

DYNO-MINS Magnesio Potassio e Bromelina integratore alimentare 90 tavolette La Strega

La Strega

30,51 € 33,90 €

Vedi

-15%

Ecosol Forza Vitale Trimagnesio 25 gr Integratore alimentare

Forza Vitale

15,30 € 18,00 €

Vedi

-16%

GRAN MAGNESIO 30 COMPRESSE

A.B.C. TRADING Srl

14,28 € 17,00 €

Vedi

-23%

JAMIESON CALCIO MAGNESIO CON VITAMINA D 200 COMPRESSE

Jamieson

23,02 € 29,90 €

Vedi

-23%

JAMIESON MAGNESIO TRIPLA AZIONE 90 COMPRESSE

Jamieson

19,17 € 24,90 €

Vedi

-15%

Macrovyt Magnesio B Complex 18 bustine da 5 gr Alta Natura Integratore Alimentare

Alta Natura

11,05 € 13,00 €

Vedi

-15%

Macrovyt Magnesio Calcio e D3 18 bst da 5 g integratore alimentare Alta Natura

Alta Natura

11,05 € 13,00 €

Vedi

-15%

Macrovyt Magnesio e Potassio 18 bst da 5 g integratore alimentare Alta Natura

Alta Natura

11,05 € 13,00 €

Vedi

-15%

Macrovyt Magnesio e Potassio 36 bst da 5 g integratore alimentare Alta Natura

Alta Natura

20,40 € 24,00 €

Vedi

-10%

MAGNESIO & POTASSIO PLUS SALI MINERALI 10 BUSTINE

SANTIVERI Sa

12,60 € 14,00 €

Vedi

-10%

MAGNESIO & POTASSIO SALI MINERALI 20 BUSTINE

SANTIVERI Sa

11,70 € 13,00 €

Vedi

-10%

MAGNESIO 200 Mg integratore alimentare 90 tavolette La Strega

La Strega

22,32 € 24,80 €

Vedi

-10%

MAGNESIO 3 integratore alimentare 30 compresse Syform

New Syform

12,51 € 13,90 €

Vedi

-23%

MAGNESIO B VITALITY integratore alimentare 90 compresse Spazio Ecosalute

SPAZIO ECOSALUTE

15,32 € 19,90 €

Vedi

-25%

MAGNESIO B6 integratore alimentare 20 ampolle da 15 ml Natura Service

NATURA SERVICE Srl

17,25 € 23,00 €

Vedi

-25%

MAGNESIO B6 NUIT 60 CAPSULE

NATURA SERVICE Srl

18,38 € 24,50 €

Vedi

-10%

MAGNESIO CITRATO integratore alimentare 60 capsule Solimè

Solimè

10,80 € 12,00 €

Vedi

-23%

MAGNESIO CLORURO ALKAVITA MAG integratore alimentare 120 compresse Spazio Ecosalute

SPAZIO ECOSALUTE

12,24 € 15,90 €

Vedi

-23%

MAGNESIO CLORURO DERMICO SPRAY 150 ml Spazio Ecosalute

SPAZIO ECOSALUTE

13,86 € 18,00 €

Vedi

-12%

MAGNESIO CLORURO integratore alimentare 180 compresse Origini Naturali

ORIGINI NATURALI

13,11 € 14,90 €

Vedi

-27%

MAGNESIO CLORURO integratore alimentare 334 pastiglie Dr. Giorgini

Dr Giorgini

17,67 € 24,20 €

Vedi

-27%

MAGNESIO CLORURO LIQUIDO 150 ML

KOS

10,22 € 14,00 €

Vedi

-27%

MAGNESIO CLORURO over 50 integratore alimentare 500 ml Dr. Giorgini

Dr Giorgini

21,02 € 28,80 €

Vedi

-20%

MAGNESIO CLORURO PLANT integratore alimentare 24 bustine Cabassi e Giuriati

Cabassi & Giuriati

10,80 € 13,50 €

Vedi

-10%

MAGNESIO DIASPORAL 400 MG DIREK OROSOLUBILE

DOTT.C.CAGNOLA Srl

13,95 € 15,50 €

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-15%

MAGNESIO E POTASSIO ACT 14 BUSTINE

F&F

5,87 € 6,90 €

Vedi

-15%

MAGNESIO E POTASSIO ACT PLUS 14 BUSTINE

F&F

8,42 € 9,90 €

Vedi

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MAGNESIO E POTASSIO integratore alimentare 360 g polvere Dr. Giorgini

Dr Giorgini

20,44 € 28,00 €

Vedi

-10%

MAGNESIO FOOD integratore alimentare 60 capsule La Scienza Infusa

LA SCIENZA INFUSA

16,20 € 18,00 €

Vedi

-20%

MAGNESIO integratore alimentare 24 capsule Erbamea

Erbamea

6,40 € 8,00 €

Vedi

MAGNESIO integratore alimentare 60 compresse Salus in Erbis

SALUS IN ERBIS

12,50 €

Vedi

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MAGNESIO MAX Polvere da 150 g Santiveri Ibersan

SANTIVERI Sa

16,92 € 18,80 €

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MAGNESIO MIX integratore alimentare 60 capsule Gheos

GHEOS

21,25 € 23,10 €

Vedi

-12%

MAGNESIO NUTRIBILANCIATO integratore alimentare 60 compresse Nutralabs

NUTRALABS

17,86 € 20,30 €

Vedi

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Scopri i Benefici del Magnesio: Definizione, Proprietà e Utilizzi

Se stai cercando informazioni sui benefici del magnesio e delle sue forme, sei nel posto giusto. In questo articolo, esploreremo la definizione del magnesio, le sue proprietà benefiche e le indicazioni per il suo utilizzo, includendo tutte le sue forme più comuni. Continua a leggere per scoprire tutto sul magnesio e come può contribuire al tuo benessere.

Definizione del Magnesio

Il magnesio è un minerale essenziale presente nel corpo umano, coinvolto in numerosi processi biologici. È fondamentale per la salute muscolare, nervosa, cardiaca e ossea, nonché per il metabolismo energetico e il mantenimento dell'equilibrio elettrolitico.

Le forme di magnesio sono:

Magnesio carbonato, magnesio ossido, magnesio cloruro, magnesio solfato, molecole presenti per lo più nel suolo e nelle rocce;

Magnesio citrato, magnesio pidolato e magnesio glicerofosfato, ottenuti attraverso la chelazione del magnesio con sali organici.

Proprietà del Magnesio

- Salute Muscolare: Il magnesio svolge un ruolo chiave nella funzione muscolare, aiutando a rilassare i muscoli e prevenire i crampi muscolari.

- Salute Nervosa: Contribuisce al corretto funzionamento del sistema nervoso, aiutando a trasmettere gli impulsi nervosi e a mantenere la funzione nervosa ottimale.

- Salute Ossea: Il magnesio è coinvolto nella formazione e nel mantenimento delle ossa, aiutando a prevenire condizioni come l'osteoporosi.

- Regolazione del Ritmo Cardiaco: Partecipa alla regolazione del ritmo cardiaco e può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

- Metabolismo Energetico: Contribuisce al metabolismo energetico delle cellule, facilitando la produzione di energia.

Indicazioni per l'Uso del Magnesio

- Crampi Muscolari: Il magnesio può essere utile nel ridurre i crampi muscolari, specialmente negli atleti o nelle persone che soffrono di crampi ricorrenti.

- Ansia e Stress: Può contribuire a ridurre l'ansia, lo stress e favorire il rilassamento mentale e fisico.

- Insonnia: Il magnesio può favorire il sonno rilassante e profondo, aiutando le persone che soffrono di insonnia o di disturbi del sonno.

- Costipazione: Alcune forme di magnesio, come il citrato di magnesio, possono essere utilizzate come lassativi per alleviare la costipazione occasionale.

Avvertenze

- Dosaggio:** Assicurati di seguire le indicazioni del produttore per il dosaggio corretto di integratori di magnesio. Un eccesso di magnesio può causare effetti collaterali indesiderati come diarrea o disturbi gastrointestinali.

- Interazioni:** Il magnesio può interagire con alcuni farmaci, quindi è importante consultare un medico prima di iniziare qualsiasi regime di integrazione, specialmente se si stanno assumendo farmaci.

- Condizioni Preesistenti:** Le persone con determinate condizioni di salute, come problemi renali o malattie cardiache, dovrebbero consultare un medico prima di assumere integratori di magnesio.

Disclaimer**

Le informazioni fornite in questo articolo sono solo a scopo informativo e non devono sostituire il parere di un professionista qualificato. Prima di utilizzare qualsiasi integratore di magnesio o delle sue forme, consulta sempre un medico o un esperto nel settore.