Aromaterapia

L'aromaterapia è una pratica adatta al campo della fitoterapia. Usa oli essenziali per mantenere la salute fisica e mentale o per curare le malattie che disturbano il tuo corpo e la tua mente.

Gli oli essenziali sono sostanze odorose delle piante, che possono essere ottenute da vari organi di piante mediante distillazione a vapore: foglie, fiori, semi, radici, corteccia. L'aromaterapia cos'è utilizza estratti di piante diffondendo il profumo nell'ambiente, l'applicazione della pelle e l'inalazione. Con l'aiuto di rimedi naturali, la pratica dell'aromaterapia aiuta a migliorare la salute fisica e mentale: gli oli essenziali hanno effetti battericidi, balsamici, antispasmodici e lenitivi.

Nei rimedi naturali, gli oli essenziali puri o diluiti sono utili per varie patologie fisiche e mentali, ma la quantità deve essere controllata per evitare controindicazioni.

L'aromaterapia fa parte del pacchetto di rilassamento per il bagno di sensazioni, un percorso specificamente progettato per promuovere il rilassamento e alleviare la tensione.

L'Aromaterapia per il benessere Psico-fisico:

Il cosiddetto olio di balsamo è usato per trattare i sintomi di raffreddamento, aiutare a purificare le vie respiratorie e rafforzare il sistema immunitario. Eucalipto e menta piperita aiutano ad alleviare il mal di gola e quindi a calmare la tosse;

L'inalazione di eucalipto attraverso il suffisso, il timo o l'olio di pino può resistere al mal di gola, con dissoluzione del muco ed effetti analgesici;

In caso di influenza e febbre, il pino e la lavanda hanno proprietà calmanti e riequilibranti, si consiglia di utilizzare il limone come proprietà antibatterica;

Per il mal di testa, puoi ottenere sollievo dalla menta con effetti anti-infiammatori, dal pino e dalla lavanda che purificano l'ambiente e dal basilico con proprietà rilassanti.

Se le allergie causano raffreddori, tosse e mal di testa, la salvia può essere utilizzata per calmare la tosse, mentre il sandalo è un fungicida naturale. Per problemi di pelle e capelli, l'applicazione di oli essenziali può aiutare a migliorare la salute della pelle e prevenire irritazioni e macchie.

Gli oli essenziali di lavanda, gelsomino, rosmarino e salvia hanno effetti antisettici e terapeutici, che possono resistere all'irritazione della pelle, gli estratti di camomilla e geranio hanno un effetto calmante;

Per rimuovere insetti e morsi, l'eucalipto, il geranio e la menta sono usati come repellenti e la lavanda e la camomilla sono usate come metodi lenitivi e curativi

Per prevenire le rughe, è utile usare l'essenza di camomilla e ammorbidire la pelle e le rose sono usate come emollienti;

Per purificare la pelle, utilizzare estratti di agrumi come bergamotto, limone e pompelmo, che sono buoni per l'acne. Ginepro, purificare e drenare, limone, astringente, geranio, equilibrio e decongestionante sono efficaci per la cellulite;

Per rendere i capelli belli e sani, si consiglia di utilizzare lavanda, geranio e limone. Nel caso di capelli grassi, il rosmarino è utile. L'olio essenziale di camomilla viene utilizzato per i capelli fragili e fragili, e l'olio di salvia viene utilizzato per i capelli secchi.

L'estratto di pompelmo migliora il tono muscolare e previene l'infiammazione; L'olio essenziale di pino aiuta a prevenire reumatismi e dolori muscolari; L'estratto di cannella ha un effetto tonificante e aiuta a trovare energia.

La salvia ha un effetto depurativo e disintossicante, mentre la camomilla ha funzioni calmanti in caso di infezioni batteriche;

la cannella è un antisettico naturale e aiuta in caso di infezioni e parassiti intestinali, oltre a favorire il processo digestivo e l’assorbimento dei gas;

l’azione della melissa, che ristabilisce l’equilibrio intestinale, e della menta piperita, che facilita la digestione e agisce contro il meteorismo, aiuta a combattere la colite.

La melissa ha un effetto di regolazione della pressione, è benefica per la circolazione sanguigna, può ridurre l'ansia e lo stress e quindi alleviare l'effetto psicosomatico di queste malattie; La lavanda e la camomilla hanno un effetto rilassante e possono essere utilizzate per combattere gli attacchi di panico lasciando cadere la medicina sul polso.

Le essenze di sandalo, bergamotto e geranio hanno un effetto riequilibrante e aiutano a combattere la depressione; il bergamotto ha un effetto calmante; e il sandalo ha un effetto combinato anti-invecchiamento e anti-maniacale per prevenire l'insonnia;

il pediluvio con olio essenziale di lavanda e l’applicazione sulla cute di estratto di rosa combatte la stanchezza del corpo e della mente;

il basilico e la salvia stimolano le emozioni positive, mentre la cannella aiuta a combattere la freddezza interiore, perciò questi oli essenziali sono indicati per la cura della depressione.

Nel caso della sindrome premestruale, del dolore mestruale e della gravidanza, l'aromaterapia può bilanciare gli ormoni femminili. Durante la sindrome premestruale, il gelsomino può rilassare i nervi e promuovere un umore felice, mentre il pompelmo può eliminare la fame nervosa.

Il bergamotto può essere usato per trattare la cistite e la menta, con effetti anti-infiammatori. La camomilla ha un effetto sedativo, la salvia può rilassare e ripristinare l'equilibrio degli ormoni femminili e il basilico ha un effetto spasmolitico, quindi i loro effetti combinati sono benefici prima e durante il ciclo mestruale;

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